Барьерная функция кожи в путешествиях: как сохранить стабильность во время перелётов и смены климата

Барьерная функция кожи в путешествиях: как сохранить стабильность во время перелётов и смены климата

Путешествие меняет наш ритм, воздух, воду, температуру и даже гормональный фон — и кожа ощущает эти перемены первой. Именно поэтому во время поездок мы чаще замечаем реактивность, сухость, чувствительность или тусклость. Барьерная функция, состоящая из рогового слоя, липидов, гидролипидной плёнки, природного увлажняющего фактора (NMF) и микробиома, в этот период работает на пределе.

Чтобы лучше понять, как путешествия влияют не только на кожу, но и на нервную систему, гормоны и эмоциональную реактивность, стоит прочитать материал Union Beauty — «Путешествие, которое меняет гормоны»:
https://union.beauty/publications/travel-that-changes-hormones/
Это помогает глубже увидеть, почему смена среды так быстро отражается на состоянии кожи.

Что происходит с кожей во время перелёта

Влажность воздуха в самолёте может снижаться до 10–15% — это уровень пустынного климата. В таких условиях:

• резко повышается TEWL (трансэпидермальная потеря влаги);
• корнеоциты становятся более жёсткими и менее эластичными;
• гидролипидная плёнка истончается;
• снижается активность ферментов, формирующих NMF;
• повышается чувствительность рецепторов.

Дополнительный фактор — гормональная реакция. Повышенный кортизол из-за недосыпания и стресса ухудшает синтез керамидов и нарушает работу белковых «tight junctions», которые удерживают клетки эпидермиса вместе. Кожа становится более проницаемой и уязвимой.

После прилёта: новый климат, другая вода, другой микробиом

Сразу по прибытии кожа сталкивается с цепочкой новых раздражителей: изменённая температура и влажность, другая жёсткость воды, иной уровень загрязнения воздуха и бактериальный фон. Всё это может провоцировать low-grade inflammation — микровоспаление низкого уровня, которое влияет на микробиом и на устойчивость барьерной функции.

Именно поэтому после путешествий часто появляются:

• покраснения,
• мелкие высыпания,
• реактивность,
• шелушение,
• участки локальной сухости.

Две главные потребности кожи в путешествии: вода и восстановление толерантности

Во время поездок кожа быстро теряет:

• влагу (из-за сухого воздуха и кондиционеров),
• устойчивость гидролипидной плёнки,
• баланс микробиома,
• толерантность к раздражителям.

Поэтому в путешествиях лучше всего работает сочетание двух линий Académie:

Hydraderm — восстановление влаги, NMF и комфорта

https://academie.com.ua/line/academie-visage-hydraderm/

Эта линия подходит всем типам кожи, включая жирную, поскольку работает не с себумом, а с водным балансом.

Hydraderm:

• укрепляет природный увлажняющий фактор,
• нормализует гидратацию рогового слоя,
• снижает стянутость после перелётов,
• уменьшает реактивность,
• выравнивает текстуру.

В путешествиях Hydraderm — идеальная утренняя линия, которая насыщает кожу влагой на целый день.

Hypo-Sensible — восстановление защитных функций, микробиома и толерантности

https://academie.com.ua/line/hypo-sensible/

По данным Académie, Hypo-Sensible создана для чувствительной и реактивной кожи — а именно она сильнее всего страдает в путешествиях.

Линия:

• успокаивает раздражение,
• снижает реактивность,
• поддерживает естественные защитные механизмы,
• помогает восстановить гидролипидную плёнку,
• способствует балансировке микробиома.

Hypo-Sensible особенно важна вечером, когда кожа нуждается не только в увлажнении, но и в возвращении устойчивости и толерантности.

Как выглядит сбалансированный уход в путешествии

Утро — Hydraderm (влага + NMF)

• компенсирует ночную потерю влаги,
• защищает от сухого воздуха и перепадов температур,
• уменьшает стянутость,
• поддерживает NMF.

Вечер — Hypo-Sensible (защита + восстановление)

• успокаивает после изменений климата,
• стабилизирует микробиом,
• помогает восстановить гидролипидную плёнку,
• снижает реактивность и покраснение.

Практические советы, которые усиливают эффект ухода

• Не вводить в путешествии новые активы (кислоты, ретиноиды).
• Использовать только мягкое очищение.
• Избегать горячей воды.
• Пить воду небольшими порциями во время перелёта.
• Наносить крем сразу после умывания — пока кожа максимально восприимчива.

Почему кожа реагирует ещё несколько дней после возвращения

Это связано с delayed barrier recovery — отложенным восстановлением барьерной функции.
Микровоспаление и дисбаланс микробиома могут сохраняться 48–72 часа после возвращения, поэтому важно продолжать схему Hydraderm + Hypo-Sensible.

Путешествия не должны становиться стрессом для кожи. Грамотно подобранный уход защищает барьерную функцию, сохраняет комфорт и стабильность даже тогда, когда мы перемещаемся между климатами и часовыми поясами.

Hydraderm обеспечивает водный баланс и поддерживает NMF.
Hypo-Sensible восстанавливает защитные механизмы и толерантность.

Вместе они создают научно обоснованный, профессиональный подход, который позволяет коже оставаться спокойной, устойчивой и ровной в любой поездке.