Почему осенью следует вводить кислоты: советы косметолога

(Читайте также нашу предыдущую статью: «Как восстановить кожу после лета: экспертные протоколы от Academie» — там мы говорили о базовом восстановлении, а сегодня разберём следующий уровень: кислотный уход.)

Осень в косметологии считается «сезоном кислот». Это не просто красивое выражение, а правило, которое мы, специалисты, применяем в работе с пациентами. Летнее солнце, солёная вода и жара истощают кожу: она становится суше, менее упругой, появляются пигментные пятна, тусклость, обостряются проблемы с порами. И именно кислотные средства помогают дать коже новый старт.  

Как работают кислоты с точки зрения косметолога

AHA-кислоты (гликолевая, молочная, винная)

• Механизм: растворяют межклеточный «цемент», который удерживает ороговевшие клетки на поверхности.
• Эффект: кожа становится более гладкой, цвет лица выравнивается, уменьшается пигментация.
• Кому подходят: обладательницам сухой, тусклой кожи, а также тем, кто борется с фотостарением после лета.

BHA-кислоты (салициловая)

• Механизм: растворяют жир в порах, обладают противовоспалительным действием.
• Эффект: уменьшают комедоны, предотвращают высыпания, делают поры менее заметными.
• Кому подходят: коже с акне, повышенной жирностью, неровным рельефом.

Почему это важно именно осенью?

Летом кислоты могут повысить риск пигментации, ведь солнце активно. Осенью индекс УФ значительно ниже, и можно безопасно работать с кислотами. Это идеальный период, чтобы «снять» последствия лета и подготовить кожу к холодному сезону.

Два главных кислотных продукта Academie

- Derm Acte Double-Sided Peel Pads — подушечки, пропитанные гликолевой и молочной кислотами. Удобный формат «быстрого пилинга дома»: протереть лицо — и вы уже запускаете процесс обновления. Они деликатные, не вызывают раздражения, но при этом работают как курс мини-пилингов:

• осветляют пигментацию,
• сглаживают мелкие морщины,
• придают коже сияние.

- Derm Acte Multiaction Exfoliating Night Cream — ночной крем с комплексом AHA + BHA. Уникальность в том, что он работает, пока вы спите: кислоты мягко отшелушивают клетки, салициловая кислота очищает поры, а вспомогательные компоненты снимают раздражение. Утром вы просыпаетесь с более ровным тоном и гладкой текстурой кожи.

Как правильно вводить кислоты

1. Постепенность. Начинайте с 1–2 раз в неделю. Кожа должна привыкнуть, и только потом можно увеличивать частоту.
2. Комбинации с другими активами.
   • Не стоит сочетать кислоты с ретинолом в один вечер.
   • С антиоксидантами (витамин С) можно сочетать, но в разное время суток: кислоты вечером, антиоксиданты утром.
3. Увлажнение. После кислотного ухода всегда используйте увлажняющий крем — это комфорт и восстановление кожного барьера.
4. SPF — даже в пасмурные дни. После курса кислот кожа становится более чувствительной к солнцу, поэтому крем с SPF обязателен.

Типичные ошибки при работе с кислотами

• Использование ежедневно с первой недели → провоцирует чувствительность и покраснение.
• Сочетание с абразивными скрабами → двойная нагрузка для кожи.
• Отсутствие SPF → пигментация возвращается быстрее.

Совет от косметолога

Я всегда прошу клиенток не ждать «вау-эффекта» после первого применения. Кислоты работают системно: через 3–4 недели вы заметите более ровный тон, уменьшение пятен, гладкость. Это накопительный эффект, и он того стоит.

Часто задаваемые вопросы о кислотном уходе

Можно ли использовать кислоты, если у меня чувствительная кожа? Да, но важно выбирать деликатные форматы. Например, Derm Acte Double-Sided Peel Pads действуют мягко — начните с одного раза в неделю. Если кожа реагирует хорошо, постепенно увеличивайте частоту.

Что лучше: пилинг-подушечки или ночной крем? Это зависит от ваших потребностей и образа жизни. Подушечки удобны для тех, кто хочет быстрый результат с минимумом усилий. Ночной крем — для более системного подхода: он работает, пока вы спите, и подходит для курса. Идеально иметь оба средства и чередовать их.

Можно ли использовать кислоты вместе с ретинолом? В один и тот же вечер — нет. Это чрезмерная нагрузка на кожу. Но можно чередовать по дням: один вечер — кислоты, другой — ретинол. Такой протокол даёт отличные результаты в борьбе с морщинами и неровным тоном.

Сколько длится курс кислот? Обычно 6–8 недель регулярного использования достаточно, чтобы увидеть стойкий результат: уменьшение пигментации, более ровный тон и гладкость. После этого можно сделать паузу или перейти на поддерживающий режим.

Обязательно ли использовать SPF осенью и зимой? Да. Даже когда солнце кажется «слабым», ультрафиолет присутствует. А кислоты делают кожу более чувствительной, поэтому дневной крем с SPF обязателен.

Есть ли возрастные ограничения для кислотного ухода? Нет. Кислоты полезны и в 25 лет (для борьбы с неровным тоном и порами), и после 40 (для осветления пигментации и сглаживания морщин). Главное — подобрать подходящее средство.

Вывод

Осень — идеальное время для перезагрузки кожи. AHA- и BHA-кислоты — это не мода, а научно обоснованный